배움 과 영감18 부자가 해야하는 필수 운동과 그 이유 (feat. 삼성전자 이재용 부회장) 지난 8월 가석방된 이재용 삼성전자 부회장의 감방생활 일부가 알려져 화제입니다. 그중에서도 인상 깊었던 것은 서울구치소 3층짜리 수용동 앞 운동장서 웃통 벗고 매일 30분씩 달렸다는 것인데요. 서울구치소에는 칸막이가 쳐진 10여 개의 독립된 운동장이 3층짜리 수용동 앞에 마련돼 있고, 2~3층 수용실에서는 운동장 내부가 훤히 보였는데, 구치소 안에서는 매일 웃통 벗고 달리는 이재용 부회장이 화제였다고 합니다. 그만큼 부자들은 어떠한 악조건 속에서도 꾸준히 운동을 하는 습관을 가지고 있는데요. 실제로도 많은 경제적 성공을 이룬 사람들의 중요한 습관이기도 합니다. 그럼 어떤 운동이 필수적인 운동일까요? 1. 부자들이 운동을 하는 이유 자수성가한 부자들은 운동하는 습관을 가지고 있다고 합니다. 특히 부자들 가.. 2021. 10. 29. "목표를 명사형이 아닌 동사형으로 세워라" / 결심하고 포기하는 생활이 반복된다면? | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 | ask and lea 김경일 교수 : "하려던 거 잘하고 있어? 라고 물었을 때 당신은 어떻게 대답하나요? 일반적으로 했어 또는 안했어라고 하겠지만, 일부는 한 65% 했어 라고 하는 사람들이 있어요" 우리가 계획을 세운다고 하지만 실제로는 목표만 있고 계획이 없는 경우가 대부분이다. 김경일 교수 : "했던 일을 성공과 실패로 이분법적인 말을 한다는 건 내가 계획이 없었다는 거에요. 그래서 목표가 하나 만들어지면 습관적으로 10등분 하셔야 해요. 최소한 10등분은 해야 마음의 10개의 눈금이 생기잖아요." 실제로 사람의 행동과 습관을 바꾸려면 목표만으로는 안될 것이다. 쉽게 지치지 않기 위해 계획을 세분화해야 하고 또 어떤 것이 필요할까? 김경일 교수 : "낯선 것을 한다는 것은 정체되지 않기 위해서 또는 새로운 생각을 하기.. 2021. 6. 13. "나를 사랑하는 방식을 표현할 수 있는 일을 하루에 30분씩 해보자" / [위로 스페셜] "하고 싶은 걸 하세요." 대기업을 관두고 맨땅에 헤딩을 하다 #말하는대로 #허성태 #JTBC봐야지 허성태 : "많은 사람들 앞에 선 적은 처음인 것 같고요 ··· 제 얘기를 하는 모습을 처음 하는거라 .. " 어디서 봤나 했는데 영화 범죄도시에서 독사파 두목으로 나온 분이였다. 반가우면서 한편으론 스크린에서 본 강렬했던 모습과는 사뭇 다른 모습이라 의외라는 생각이 들었다. 허성태 : "퇴사를 한 것이 제가 이기적인 선택을 한 건지 안 한 건지 여러분들께 여쭙고 싶어서 나왔습니다." 어릴 때부터 막연히 열심히 해서 좋은 곳에 취직하고 평범한 가정을 이뤘다고 하는 배우 허성태. 그 당시엔 어머니께 빨리 2세를 안겨드리고 싶은 생각밖에 없었다고 한다. 허성태 : "그러던 어느날 손에서 땀이 나는 다한증이라는 병이 생겼어요 그 정도로 매순간이 긴장이였고 잠, 직장, 잠, 직장 이것밖에 없었던 것 같아요" 본.. 2021. 5. 26. "힘든 시기에도 지치지 않는 그릿(GRIT)을 키워라" / 카카오의 스타트업 전문 투자 회사 카카오벤처스 대표의 이야기 정신아 대표 : "아실만한 포트폴리오는 왓챠, 당근마켓, 루닛, 두나무, 생활연구소 ··· 현재 150개 이상의 포트폴리오를 가지고 있습니다 되게 많죠? 저희가 150개 있다 보니 패턴이 생겨요" 당근마켓, 두나무를 이용하는 유저로서 카카오벤처스는 정말 미래를 예측하는 인사이트를 가지고 있구나 생각했다. 150개의 포트폴리오를 구축하면서 과연 정신아 대표는 어떤 패턴을 알게되었을까? 정신아 대표 : " ···일주일에 30개 이렇게 만났었던 것 같아요 ··· 근데 성공에 있어 가장 중요한 거는 정말 사람이구나를 몇 번의 실패를 통해서 되게 뼈저리게 느꼈는데요" 그 사람이 무엇이냐 하면 어떤 경험, 학력 이런 것은 생각보다 별로 안중요한다고 한다. 빠른 학습곡선, 맨땅에 헤딩할 수 있는 기질, 힘든 시기에도.. 2021. 5. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음
